防溺水安全教育知识

　　防溺水“七不两会”
　　一、“七不”
　　1.不私自下水游泳；
　　2.不擅自与同学结伴游泳；
　　3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
　　4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
　　5.不到不熟悉的水域游泳；
　　6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；
　　7.不盲目下水施救。
　　二、“两会”
　　1.发现险情会相互提醒、劝阻并报告；
　　2.会基本的自护、自救方法。
　　防溺水安全歌
　　防溺水，有高招，个人安全要记牢；
　　私自游，很危险，不去深水很重要；
　　要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤；
　　若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡；
　　河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸；
　　下雨天，路泥泞，团结互助讲文明；
　　防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩；
　　大小相帮助人乐，平平安安把家还。
　　游泳小常识
　　一、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
　　二、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
　　三、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
　　四、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
　　五、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
　　游泳过程中应注意的问题
　　1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
　　2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
　　3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
　　4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
　　游泳中的紧急情况及自救
　　1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时重要的是保持镇静，不惊慌。
　　2、一般处理办法。
　　（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
　　溺水的急救
　　1、发现溺水者如何将其救上岸。
　　方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
　　方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎，会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备，并避免。
　　特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
　　面对洪水时如何避免溺水
　　1、发洪水时应注意往高处逃；
　　2、尽力躲避大浪；
　　3、尽量抓住浮托物；
　　4、挥动鲜艳衣物呼救；